0
0 مراجعة
The Shift — النقلة
برنامج رقمي مسجّل ومكثّف، مصمّم لإحداث تحوّل حقيقي في نمط حياتك عبر تغيير العادات الذهنية والجسدية، وبناء نظام يدمج الصحة الجسدية والذهنية والروحانية.
- وصف
- المناهج الدراسية
- المراجعات
برنامج رقمي مسجّل ومكثّف، مصمّم لإحداث تحوّل حقيقي في نمط حياتك عبر تغيير العادات الذهنية والجسدية، وبناء نظام يدمج الصحة الجسدية والذهنية والروحانية.
- فيديوهات مسجّلة- أوراق عمل- تمارين عملية
فهم نمطك الحالي
بناء روتين يومي صحي
إدارة التوتر
إعادة برمجة العلاقة مع الأكل والحركة
بناء نظام متابعة ذاتية
يرجى، تسجيل الدخول لترك مراجعة
مشاركة
تفاصيل الدورة
محاضرات
2
